Łączenie suplementów, jak brać wiele produktów jednocześnie

Dzisiejsza żywność posiada zaledwie 10-20% witamin i minerałów w stosunku do tej sprzed 30 lat, czego efektem są chroniczne niedobory. Jednym ze sposobów ratowania się przed tym jest suplementacja witamin i minerałów w formie produktów ze sklepów ze zdrową żywnością. Kupując wiele produktów łatwo jest się pogubić w tym jakie suplementy możemy brać z posiłkiem, jakich nie powinniśmy łączyć, a jakie musimy łączyć z tłuszczem bądź innymi substancjami. Poniższa tabela pomoże rozwiązać te problemy.

Zakwaszenie, czyli co powinieneś o nim wiedzieć?

Zakwaszenie to modne ostatnio słowo, ale czy przekłada się ono na na nasze zdrowie? Nie mam wątpliwości, iż odpowiedź na to pytanie jest twierdząca. Krew powinna mieć odczyn zasadowy (7,35 – 7,45). Jeśli jej odczyn jest poza tym zakresem, oznacza to nierównowagę pH krwi i moczu równe 7.0 oznacza odczyn obojętny, powyżej tej wartości – zasadowy, a poniżej – kwaśny. Zakwaszony organizm, to niedotlenione komórki, a to z kolei szybka droga do nowotworów bądź innych schorzeń, nie mówiąc o zmęczeniu oraz stresie.

Naturalna recepta na oparzenia, czyli DMSO i aloes.

Oparzenie to bolesne doznanie, które może przydarzyć się każdemu, niemal w dowolnym czasie. Trzeba wówczas szybko działać, gdyż ból i rozpad komórek postępuje ciągle, nawet po odsunięciu ciała od źródła ciepła. Oczywiście najlepszymi środkami przeciwbólowymi oraz leczniczymi są produkty naturalne, bez chemii i sztucznych dodatków, dlatego też domowa apteczka powinna zawierać tego typu substancje.

Mokry kaszel

Podczas przeziębienia i grypy kaszel jest częstym objawem. Idąc do lekarza możemy w ciemno wytypować jaki lek nam przepisze, zwłaszcza jeśli to jest znany nam doktor. Tymczasem istnieją sprawdzone, domowe metody na leczenie kaszlu, które polecam wypróbować, nim zaczniemy brać chemiczne leki. Domowy sposób na kaszel W domu rodzinnym, zwłaszcza …

Zapalenie zatok

Chroniczne zapalenie zatok znam z autopsji. Powracający co 1-3 miesiące silny katar, niemal nieustający ból głowy, leczenie lekami na zatoki i błędne koło. Trwało to u mnie ok 6 lat, oczywiście na początku było to 2-3 razy do roku, ale częstotliwość rosła z każdym rokiem. Korzystając z wizyt u kilku lekarzy, gdzie każdy to samo przepisywał, czyli leki, które i tak bez recepty kupowałem sam, powiedziałem dość. Jak więc wyleczyć skutecznie zapalenie zatok?